Cách trị táo bón cho mẹ sau sinh. Nguyên nhân và cách phòng tránh

Táo bón, đau khi đại tiện, phân có máu...là những dấu hiệu không còn xa lạ đối với phụ nữ đang mang thai. Khiến cho thai phụ không những phải chịu đau đớn mỗi lần đại tiện mà còn có nguy cơ bị sảy thai rất cao. Để biết được cách trị táo bón cho mẹ sau sinh cũng như nguyên nhân và cách phòng tránh, hãy cùng xem qua bài viết sau đây.

Nguyên nhân gây táo bón khi mang thai

Theo các bác sĩ chuyên khoa  Phòng Khám Đa Khoa Trường Phúc cho biết. Mẹ bầu rất dễ bị táo bón do những biến đổi lớn về hàm lượng hormone progresteron trong quá trình mang thai gây giảm nhu động đường ruột và cản trở việc đào thải các chất cặn bã ra ngoài qua hậu môn dẫn đến tình trạng táo bón. Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác như:

- Uống không đủ nước, thiếu chất xơ làm phân khô cứng.

- Bỏ qua cảm giác muốn đi tiêu, nhịn đi tiêu (có nghĩa là khi có cảm giác mắc đi tiêu nhưng người bệnh bỏ qua, có thể là do họ ngại sử dụng nhà vệ sinh công cộng hay do bận rộn)…Nếu trường hợp này kéo dài, sau một thời gian ngắn, người bệnh có thể mất cảm giác muốn đi tiêu và gây ra táo bón.

Táo bón khi mang thai phải làm sao ?

- Uống nhiều cà phê, trà hoặc rượu : Những chất này có tác dụng lợi tiểu, làm người bệnh đi tiểu nhiều dẫn đến mất nước tương đối, gây ra sự tăng hấp thụ nước từ ruột và điều này làm phân cứng hơn dẫn đến táo bón.

- Ba tháng giữa thai nhi sẽ phát triển mạnh và to dần lên. Điều này sẽ chèn ép hệ tiêu hóa ngày càng nhiều hơn dẫn đến táo bón.

Đi đại tiện ít hơn 3 lần 1 tuần, đau rát hậu môn mỗi lần đại tiện, có cảm giác đi không hết phân và muốn đi tiếp,...là những triệu chứng cho thấy, thai phụ đã bị táo bón. Cần thăm khám và chữa trị ngay hoặc nhấp vào [KHUNG TƯ VẤN] để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn tận tình.

Cách phòng tránh bệnh táo bón cho phụ nữ đang mang thai

 Táo bón thai kì không những ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân mà còn ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi. Chính vì vậy việc phòng tránh táo bón ở bà bầu là điều vô cùng quan trọng. Sau đây là một số thông tin hữu ích thai phụ cần lưu ý: 

Bổ sung nước mỗi ngày: Nước có tác dụng hiệu quả trong việc nhuận tràng và an toàn với mẹ bầu. Mỗi ngày uống từ 10 – 12 ly nước lọc ( tương đương 3 lít nước).

Bổ sung các vitamin từ trái cây như: chuối, cam, táo, ... Bởi trong trái cây có chứa nhiều vitamin C, vitamin A, canxi…

Bổ sung chất xơ: Chất xơ là chất không thể thiếu đối với phụ nữ táo bón khi mang thai. Chất xơ có trong nhiều loại thực phẩm như bông astio, bí ngô, các loại rau xanh, các loại đỗ....

Chăm chỉ vận động: Vận động nhẹ nhàng thường xuyên sẽ giúp thai phụ ngăn ngừa việc bị táo bón. Mẹ bầu có thể đi bộ nhẹ nhàng hoặc tham khảo thêm một số bài tập yoga dành riêng cho mình.

Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, thực phẩm giàu chất xơ, canxi, chất sắt...thì thai phụ bị táo bón nên đến ngay phòng khám chuyên khoa để kiểm tra sức khỏe ngay. Tránh tình trạng bệnh chuyển nặng sẽ rất ảnh hưởng đến thai nhi.

Cách trị táo bón cho mẹ sau sinh

Bác sĩ khuyến cáo, thai phụ nên đến ngay Phòng Khám Đa Khoa Trường Phúc để được kiểm tra cũng như chữa trị bệnh ngay khi có những dấu hiệu như: đau dữ dội ở hậu môn khi đi đại tiện, táo bón xen kẽ với tiêu chảy, táo bón liên tục, đi kèm với đau bụng và sốt, phân có lẫn máu...Nếu trường hợp thai phụ đã bị trĩ, bác sĩ sẽ phải kiểm tra, chẩn đoán chính xác cấp độ bệnh và tùy vào từng tình trạng hậu môn, tình hình sức khỏe của mẹ bầu sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

 Mọi thông tin chi tiết đăng kí khám chữa bệnh, tư vấn giải đáp thắc mắc về các vấn đề trên vui lòng gọi đến 0236.281.8688,  hoặc nhanh hơn bằng cách  nhấp vào [KHUNG TƯ VẤN] để có thể trao đổi trực tiếp với Bác sĩ.